Η Άννυ Μπενέτου σπούδασε Νομικά στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Είναι διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει συνεργαστεί με πολλά πλαίσια στην Ελλάδα και το εξωτερικό (ΙΔΕΚΕ, Ελληνική Εταιρία Θετικής Ψυχολογίας, Council of Europe, European Network of Positive Psychology κ.α} ως συντονίστρια ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων. Από το 1998, εργάζεται ιδιωτικά ως Συμβουλευτική Ψυχολόγος ? Ψυχοθεραπεύτρια με εφήβους και ενήλικες. Μαζί με την Αγγελική Σουρλαντζή διευθύνουν το κέντρο Συμβουλευτικής & Θετικής Ψυχολογίας Έρεισμα ? flourishing lives (www.ereisma-psychology.gr). Επί σειρά ετών υπήρξε εξωτερικός συνεργάτης του Συμβουλευτικού Κέντρου Ομηλίκων (ΣΥ.ΚΕ.ΟΜ) στο Τμήμα Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του ΕΚΠΑ. Είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρίας Συμβουλευτικής Ομηλίκων (Ε.ΣΥ.ΟΜ)